Skip to content
Info Wołomin

Info Wołomin

  • Inwestycje
  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Wołominie
      • Kościół Matki Boskiej Częstochowskiej
      • Dom Nałkowskich – Muzeum Wacława i Zofii Nałkowskich
      • Park Kulturowy Ossów
      • Rezerwat Przyrody „Grabicz”
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Bazylika Świętej Trójcy w Kobyłce
      • Dom Świętej Faustyny w Ostrówku
      • Pałac w Woli Rasztowskiej
      • Rezerwat Przyrody „Dębina”
    • Atrakcje dla dzieci w Wołominie
      • Fikołki w Wołominie
      • Amazing Park w Wołominie
      • Farma Wuja Toma Dyniolandia w Warszawie
      • Airo Active Park w Warszawa
      • Majaland Warszawa
    • Zabytki Wołomina
      • Willa Rohnówka
      • Cmentarz żydowski w Wołominie
      • Pałac w Chrzęsnem
      • Kościół pw. Św. Klemensa w Klembowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Pałac Briggsów
      • Rezerwat przyrody Zielonka
      • Cmentarz Wojenny i Kaplica w Ossowie
      • Rezerwat Przyrody „Bagno Pogorzel”
      • Dwór w Jadowie
      • Pałac w Ślężanach
      • Mosty Kalińskie
      • Ruiny bunkrów Przedmościa Warszawskiego
      • Jezioro Kruczek
  • Historia
  • Ochrona środowiska
  • Uroczystości
  • Edukacja
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Październik w Ząbkach: Bezpłatne wydarzenie dla zdrowia kobiet!

Piotr Kozłowski 22 października 2025
183

Październik to czas, kiedy uwaga koncentruje się na zdrowiu kobiet, podkreślając wagę profilaktyki i świadomości ciała. W tym duchu, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salonem Bielizny & Brafittingu Kusicielka organizują wyjątkowe, darmowe spotkanie. To wydarzenie ma na celu połączenie różnych aspektów zdrowia fizycznego i profilaktyki w przyjaznej atmosferze. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach pilatesu, nauczyć się samobadania piersi oraz uzyskać porady dotyczące doboru odpowiedniej bielizny. To doskonała okazja, aby w kobiecym gronie zadbać o swoje zdrowie z troską i profesjonalnym wsparciem.

Program wydarzenia

Wydarzenie oferuje szeroki wachlarz aktywności, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki. Zajęcia pilatesu na macie pozwolą uczestniczkom na pracę nad swoją kondycją fizyczną i elastycznością ciała. Warsztaty z zakresu samobadania piersi dostarczą niezbędnej wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Dodatkowo, konsultacje w zakresie brafittingu pomogą w doborze bielizny, która nie tylko będzie komfortowa, ale także korzystnie wpłynie na samopoczucie.

Organizacja i zapisy

Wydarzenie odbędzie się 26 października w Zen Pilates Studio w Ząbkach. Na każdą z uczestniczek czeka specjalny biustopozytywny upominek. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe. Można ich dokonać online przez platformę Fitssey lub telefonicznie pod numerem 696 955 046. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Małgorzaty Zyśk, Burmistrz blisko ludzi. To doskonała okazja, by spotkać się w Zen Pilates Studio i zadbać o siebie w miłym towarzystwie.

Wartość dodana spotkania

Poza głównymi atrakcjami, wydarzenie stanowi także świetną przestrzeń do wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów. Kobiety, które zdecydują się wziąć udział, będą miały możliwość nie tylko nauczyć się nowych rzeczy, ale także podzielić się swoimi historiami i zainspirować się nawzajem. To unikalna okazja, aby wzmocnić swoją świadomość zdrowotną i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin w walce z cukrzycą: Młodzież uczy się zdrowych nawyków
Kolejny: Utrudnienia na przystanku Cmentarz 02 – tymczasowe zmiany w kursach autobusów

Nowe technologie w szpitalu w Wołominie: cyfryzacja, bezpieczeństwo i e-usługi
  • Cyfryzacja
  • Technologie
  • Zdrowie

Nowe technologie w szpitalu w Wołominie: cyfryzacja, bezpieczeństwo i e-usługi

Piotr Kozłowski 21 stycznia 2026 10
Nowa strategia transportowa: tańsze i wygodniejsze podróże w mieście
  • Budżet
  • Transport
  • Wydarzenia

Nowa strategia transportowa: tańsze i wygodniejsze podróże w mieście

Piotr Kozłowski 21 stycznia 2026 11
Jacek Cygan w Bibliotece: Muzyczne wspomnienia i wspólne śpiewanie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Jacek Cygan w Bibliotece: Muzyczne wspomnienia i wspólne śpiewanie

Piotr Kozłowski 20 stycznia 2026 15
Zimowe zagrożenia: Strażacy edukują młodzież o bezpieczeństwie
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Zimowe zagrożenia: Strażacy edukują młodzież o bezpieczeństwie

Piotr Kozłowski 20 stycznia 2026 16
Zwiększone ryzyko zatrucia tlenkiem węgla w sezonie grzewczym – jak się zabezpieczyć?
  • Bezpieczeństwo
  • Sezon grzewczy
  • Zdrowie

Zwiększone ryzyko zatrucia tlenkiem węgla w sezonie grzewczym – jak się zabezpieczyć?

Piotr Kozłowski 20 stycznia 2026 13
Konkurs na dyrektora Sportowej Szkoły Podstawowej nr 5 w Wołominie rusza!
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Konkurs na dyrektora Sportowej Szkoły Podstawowej nr 5 w Wołominie rusza!

Piotr Kozłowski 19 stycznia 2026 22
Nowoczesne urządzenia dla szkół w Radzyminie za 1,5 mln zł!
  • Edukacja
  • Technologie

Nowoczesne urządzenia dla szkół w Radzyminie za 1,5 mln zł!

Piotr Kozłowski 22 stycznia 2026 8
W gminie Radzymin zrealizowano ambitny projekt, którego celem było wyposażenie szkół podstawowych w nowoczesne technologie. Inicjatywa ta, finansowana z Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększenia Odporności,... Czytaj dalej
Nowe technologie w szpitalu w Wołominie: cyfryzacja, bezpieczeństwo i e-usługi
  • Cyfryzacja
  • Technologie
  • Zdrowie

Nowe technologie w szpitalu w Wołominie: cyfryzacja, bezpieczeństwo i e-usługi

Monitoring w Ząbkach 2025: Klucz do większego bezpieczeństwa i porządku w mieście
  • Bezpieczeństwo
  • Monitoring

Monitoring w Ząbkach 2025: Klucz do większego bezpieczeństwa i porządku w mieście

Nowa strategia transportowa: tańsze i wygodniejsze podróże w mieście
  • Budżet
  • Transport
  • Wydarzenia

Nowa strategia transportowa: tańsze i wygodniejsze podróże w mieście

Wsparcie dla edukacji kulturalnej i dziedzictwa historycznego w Wołominie
  • Edukacja
  • Harmonia kultury
  • Konkursy

Wsparcie dla edukacji kulturalnej i dziedzictwa historycznego w Wołominie

Nie możesz przegapić

Nowoczesne urządzenia dla szkół w Radzyminie za 1,5 mln zł!
  • Edukacja
  • Technologie

Nowoczesne urządzenia dla szkół w Radzyminie za 1,5 mln zł!

Piotr Kozłowski 22 stycznia 2026 8
Nowe technologie w szpitalu w Wołominie: cyfryzacja, bezpieczeństwo i e-usługi
  • Cyfryzacja
  • Technologie
  • Zdrowie

Nowe technologie w szpitalu w Wołominie: cyfryzacja, bezpieczeństwo i e-usługi

Piotr Kozłowski 21 stycznia 2026 10
Monitoring w Ząbkach 2025: Klucz do większego bezpieczeństwa i porządku w mieście
  • Bezpieczeństwo
  • Monitoring

Monitoring w Ząbkach 2025: Klucz do większego bezpieczeństwa i porządku w mieście

Piotr Kozłowski 21 stycznia 2026 11
Nowa strategia transportowa: tańsze i wygodniejsze podróże w mieście
  • Budżet
  • Transport
  • Wydarzenia

Nowa strategia transportowa: tańsze i wygodniejsze podróże w mieście

Piotr Kozłowski 21 stycznia 2026 11
© infowolomin.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone