Skip to content
Info Wołomin

Info Wołomin

  • Inwestycje
  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Wołominie
      • Kościół Matki Boskiej Częstochowskiej
      • Dom Nałkowskich – Muzeum Wacława i Zofii Nałkowskich
      • Park Kulturowy Ossów
      • Rezerwat Przyrody „Grabicz”
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Bazylika Świętej Trójcy w Kobyłce
      • Dom Świętej Faustyny w Ostrówku
      • Pałac w Woli Rasztowskiej
      • Rezerwat Przyrody „Dębina”
    • Atrakcje dla dzieci w Wołominie
      • Fikołki w Wołominie
      • Amazing Park w Wołominie
      • Farma Wuja Toma Dyniolandia w Warszawie
      • Airo Active Park w Warszawa
      • Majaland Warszawa
    • Zabytki Wołomina
      • Willa Rohnówka
      • Cmentarz żydowski w Wołominie
      • Pałac w Chrzęsnem
      • Kościół pw. Św. Klemensa w Klembowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Pałac Briggsów
      • Rezerwat przyrody Zielonka
      • Cmentarz Wojenny i Kaplica w Ossowie
      • Rezerwat Przyrody „Bagno Pogorzel”
      • Dwór w Jadowie
      • Pałac w Ślężanach
      • Mosty Kalińskie
      • Ruiny bunkrów Przedmościa Warszawskiego
      • Jezioro Kruczek
  • Historia
  • Ochrona środowiska
  • Uroczystości
  • Edukacja
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Październik w Ząbkach: Bezpłatne wydarzenie dla zdrowia kobiet!

Piotr Kozłowski 22 października 2025
348

Październik to czas, kiedy uwaga koncentruje się na zdrowiu kobiet, podkreślając wagę profilaktyki i świadomości ciała. W tym duchu, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salonem Bielizny & Brafittingu Kusicielka organizują wyjątkowe, darmowe spotkanie. To wydarzenie ma na celu połączenie różnych aspektów zdrowia fizycznego i profilaktyki w przyjaznej atmosferze. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach pilatesu, nauczyć się samobadania piersi oraz uzyskać porady dotyczące doboru odpowiedniej bielizny. To doskonała okazja, aby w kobiecym gronie zadbać o swoje zdrowie z troską i profesjonalnym wsparciem.

Program wydarzenia

Wydarzenie oferuje szeroki wachlarz aktywności, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki. Zajęcia pilatesu na macie pozwolą uczestniczkom na pracę nad swoją kondycją fizyczną i elastycznością ciała. Warsztaty z zakresu samobadania piersi dostarczą niezbędnej wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Dodatkowo, konsultacje w zakresie brafittingu pomogą w doborze bielizny, która nie tylko będzie komfortowa, ale także korzystnie wpłynie na samopoczucie.

Organizacja i zapisy

Wydarzenie odbędzie się 26 października w Zen Pilates Studio w Ząbkach. Na każdą z uczestniczek czeka specjalny biustopozytywny upominek. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe. Można ich dokonać online przez platformę Fitssey lub telefonicznie pod numerem 696 955 046. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Małgorzaty Zyśk, Burmistrz blisko ludzi. To doskonała okazja, by spotkać się w Zen Pilates Studio i zadbać o siebie w miłym towarzystwie.

Wartość dodana spotkania

Poza głównymi atrakcjami, wydarzenie stanowi także świetną przestrzeń do wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów. Kobiety, które zdecydują się wziąć udział, będą miały możliwość nie tylko nauczyć się nowych rzeczy, ale także podzielić się swoimi historiami i zainspirować się nawzajem. To unikalna okazja, aby wzmocnić swoją świadomość zdrowotną i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin w walce z cukrzycą: Młodzież uczy się zdrowych nawyków
Kolejny: Utrudnienia na przystanku Cmentarz 02 – tymczasowe zmiany w kursach autobusów

Międzynarodowa wymiana uczniów w Ząbkach: nowe przyjaźnie i niezapomniane chwile
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Międzynarodowa wymiana uczniów w Ząbkach: nowe przyjaźnie i niezapomniane chwile

Piotr Kozłowski 14 czerwca 2026 20
Bieg Nocny Marek – przygotuj się na zmiany w ruchu!
  • Sport
  • Wydarzenia

Bieg Nocny Marek – przygotuj się na zmiany w ruchu!

Piotr Kozłowski 14 czerwca 2026 14
Rowerowa przygoda z książką: dołącz do rajdu „Odjazdowy Bibliotekarz”!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Rowerowa przygoda z książką: dołącz do rajdu „Odjazdowy Bibliotekarz”!

Piotr Kozłowski 13 czerwca 2026 24
Głosuj na OSP Wołomin i wspieraj lokalne bezpieczeństwo!
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc
  • Wydarzenia

Głosuj na OSP Wołomin i wspieraj lokalne bezpieczeństwo!

Piotr Kozłowski 12 czerwca 2026 23
Kulturalny weekend w Zielonce: sztuka, muzyka i atrakcje dla każdego!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Kulturalny weekend w Zielonce: sztuka, muzyka i atrakcje dla każdego!

Piotr Kozłowski 12 czerwca 2026 21
Oddaj krew w Zielonce i pomóż ratować życie!
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Oddaj krew w Zielonce i pomóż ratować życie!

Piotr Kozłowski 12 czerwca 2026 21
Międzynarodowa wymiana uczniów w Ząbkach: nowe przyjaźnie i niezapomniane chwile
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Międzynarodowa wymiana uczniów w Ząbkach: nowe przyjaźnie i niezapomniane chwile

Piotr Kozłowski 14 czerwca 2026 20
Wizyta uczniów z Dortmundu w Ząbkach miała miejsce wczoraj, kiedy to młodzież wzięła udział w międzynarodowej wymianie szkolnej. Dzięki współpracy z Zespołem Szkół nr 1... Czytaj dalej
Bieg Nocny Marek – przygotuj się na zmiany w ruchu!
  • Sport
  • Wydarzenia

Bieg Nocny Marek – przygotuj się na zmiany w ruchu!

Rowerowa przygoda z książką: dołącz do rajdu „Odjazdowy Bibliotekarz”!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Rowerowa przygoda z książką: dołącz do rajdu „Odjazdowy Bibliotekarz”!

Nowa nawierzchnia i pieszo-rowerowy ciąg na ul. Staszica w Zielonce
  • Inwestycje
  • Remonty

Nowa nawierzchnia i pieszo-rowerowy ciąg na ul. Staszica w Zielonce

Głosuj na OSP Wołomin i wspieraj lokalne bezpieczeństwo!
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc
  • Wydarzenia

Głosuj na OSP Wołomin i wspieraj lokalne bezpieczeństwo!

Nie możesz przegapić

Międzynarodowa wymiana uczniów w Ząbkach: nowe przyjaźnie i niezapomniane chwile
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Międzynarodowa wymiana uczniów w Ząbkach: nowe przyjaźnie i niezapomniane chwile

Piotr Kozłowski 14 czerwca 2026 20
Bieg Nocny Marek – przygotuj się na zmiany w ruchu!
  • Sport
  • Wydarzenia

Bieg Nocny Marek – przygotuj się na zmiany w ruchu!

Piotr Kozłowski 14 czerwca 2026 14
Rowerowa przygoda z książką: dołącz do rajdu „Odjazdowy Bibliotekarz”!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Rowerowa przygoda z książką: dołącz do rajdu „Odjazdowy Bibliotekarz”!

Piotr Kozłowski 13 czerwca 2026 24
Nowa nawierzchnia i pieszo-rowerowy ciąg na ul. Staszica w Zielonce
  • Inwestycje
  • Remonty

Nowa nawierzchnia i pieszo-rowerowy ciąg na ul. Staszica w Zielonce

Piotr Kozłowski 12 czerwca 2026 29
© infowolomin.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone