Skip to content
Info Wołomin

Info Wołomin

  • Inwestycje
  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Wołominie
      • Kościół Matki Boskiej Częstochowskiej
      • Dom Nałkowskich – Muzeum Wacława i Zofii Nałkowskich
      • Park Kulturowy Ossów
      • Rezerwat Przyrody „Grabicz”
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Bazylika Świętej Trójcy w Kobyłce
      • Dom Świętej Faustyny w Ostrówku
      • Pałac w Woli Rasztowskiej
      • Rezerwat Przyrody „Dębina”
    • Atrakcje dla dzieci w Wołominie
      • Fikołki w Wołominie
      • Amazing Park w Wołominie
      • Farma Wuja Toma Dyniolandia w Warszawie
      • Airo Active Park w Warszawa
      • Majaland Warszawa
    • Zabytki Wołomina
      • Willa Rohnówka
      • Cmentarz żydowski w Wołominie
      • Pałac w Chrzęsnem
      • Kościół pw. Św. Klemensa w Klembowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Pałac Briggsów
      • Rezerwat przyrody Zielonka
      • Cmentarz Wojenny i Kaplica w Ossowie
      • Rezerwat Przyrody „Bagno Pogorzel”
      • Dwór w Jadowie
      • Pałac w Ślężanach
      • Mosty Kalińskie
      • Ruiny bunkrów Przedmościa Warszawskiego
      • Jezioro Kruczek
  • Historia
  • Ochrona środowiska
  • Uroczystości
  • Edukacja
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Październik w Ząbkach: Bezpłatne wydarzenie dla zdrowia kobiet!

Piotr Kozłowski 22 października 2025
341

Październik to czas, kiedy uwaga koncentruje się na zdrowiu kobiet, podkreślając wagę profilaktyki i świadomości ciała. W tym duchu, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salonem Bielizny & Brafittingu Kusicielka organizują wyjątkowe, darmowe spotkanie. To wydarzenie ma na celu połączenie różnych aspektów zdrowia fizycznego i profilaktyki w przyjaznej atmosferze. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach pilatesu, nauczyć się samobadania piersi oraz uzyskać porady dotyczące doboru odpowiedniej bielizny. To doskonała okazja, aby w kobiecym gronie zadbać o swoje zdrowie z troską i profesjonalnym wsparciem.

Program wydarzenia

Wydarzenie oferuje szeroki wachlarz aktywności, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki. Zajęcia pilatesu na macie pozwolą uczestniczkom na pracę nad swoją kondycją fizyczną i elastycznością ciała. Warsztaty z zakresu samobadania piersi dostarczą niezbędnej wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Dodatkowo, konsultacje w zakresie brafittingu pomogą w doborze bielizny, która nie tylko będzie komfortowa, ale także korzystnie wpłynie na samopoczucie.

Organizacja i zapisy

Wydarzenie odbędzie się 26 października w Zen Pilates Studio w Ząbkach. Na każdą z uczestniczek czeka specjalny biustopozytywny upominek. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe. Można ich dokonać online przez platformę Fitssey lub telefonicznie pod numerem 696 955 046. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Małgorzaty Zyśk, Burmistrz blisko ludzi. To doskonała okazja, by spotkać się w Zen Pilates Studio i zadbać o siebie w miłym towarzystwie.

Wartość dodana spotkania

Poza głównymi atrakcjami, wydarzenie stanowi także świetną przestrzeń do wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów. Kobiety, które zdecydują się wziąć udział, będą miały możliwość nie tylko nauczyć się nowych rzeczy, ale także podzielić się swoimi historiami i zainspirować się nawzajem. To unikalna okazja, aby wzmocnić swoją świadomość zdrowotną i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin w walce z cukrzycą: Młodzież uczy się zdrowych nawyków
Kolejny: Utrudnienia na przystanku Cmentarz 02 – tymczasowe zmiany w kursach autobusów

Dni Wołomina 2026 – muzyczne święto pełne emocji!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Dni Wołomina 2026 – muzyczne święto pełne emocji!

Piotr Kozłowski 4 czerwca 2026 45
Utrudnienia w ruchu w Kobyłce z powodu Bożego Ciała 4 czerwca
  • Podczas uroczystości
  • Wydarzenia

Utrudnienia w ruchu w Kobyłce z powodu Bożego Ciała 4 czerwca

Piotr Kozłowski 4 czerwca 2026 40
Babie Lato” w nowej odsłonie – postępy budowy w Zielonce
  • Inwestycje
  • Remonty
  • Wydarzenia

Babie Lato” w nowej odsłonie – postępy budowy w Zielonce

Piotr Kozłowski 2 czerwca 2026 53
Targi Książki: odkryj nowe tytuły i literackie inspiracje
  • Kultura
  • Wydarzenia

Targi Książki: odkryj nowe tytuły i literackie inspiracje

Piotr Kozłowski 2 czerwca 2026 40
Wołomińska przychodnia z grantem na podniesienie standardów opieki zdrowotnej
  • Fundusze
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Wołomińska przychodnia z grantem na podniesienie standardów opieki zdrowotnej

Piotr Kozłowski 2 czerwca 2026 41
Zgłoś swoją grupę na IX Wołomiński Festiwal Teatralny!
  • Teatr
  • Wydarzenia

Zgłoś swoją grupę na IX Wołomiński Festiwal Teatralny!

Piotr Kozłowski 2 czerwca 2026 31
Muzyczne Jam Session w Starej Elektrowni: Dołącz do improwizacji!
  • Muzyka
  • Podczas

Muzyczne Jam Session w Starej Elektrowni: Dołącz do improwizacji!

Piotr Kozłowski 6 czerwca 2026 37
Muzyczne spotkania pełne energii i improwizacji wracają do Starej Elektrowni w Wołominie. To już piąta odsłona wydarzenia, które przyciąga zarówno zapalonych muzyków, jak i miłośników... Czytaj dalej
Nowa umowa na projekty decyzji o zabudowie i lokalizacji inwestycji publicznych
  • Budownictwo
  • Infrastruktura
  • Inwestycje

Nowa umowa na projekty decyzji o zabudowie i lokalizacji inwestycji publicznych

Edukacja dla bezpieczeństwa dzieci na drogach: konferencja w Wołominie o hulajnogach i rowerach
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Ruch drogowy

Edukacja dla bezpieczeństwa dzieci na drogach: konferencja w Wołominie o hulajnogach i rowerach

Dni Wołomina 2026 – muzyczne święto pełne emocji!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Dni Wołomina 2026 – muzyczne święto pełne emocji!

Utrudnienia w ruchu w Kobyłce z powodu Bożego Ciała 4 czerwca
  • Podczas uroczystości
  • Wydarzenia

Utrudnienia w ruchu w Kobyłce z powodu Bożego Ciała 4 czerwca

Nie możesz przegapić

Muzyczne Jam Session w Starej Elektrowni: Dołącz do improwizacji!
  • Muzyka
  • Podczas

Muzyczne Jam Session w Starej Elektrowni: Dołącz do improwizacji!

Piotr Kozłowski 6 czerwca 2026 37
Nowa umowa na projekty decyzji o zabudowie i lokalizacji inwestycji publicznych
  • Budownictwo
  • Infrastruktura
  • Inwestycje

Nowa umowa na projekty decyzji o zabudowie i lokalizacji inwestycji publicznych

Piotr Kozłowski 4 czerwca 2026 68
Edukacja dla bezpieczeństwa dzieci na drogach: konferencja w Wołominie o hulajnogach i rowerach
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Ruch drogowy

Edukacja dla bezpieczeństwa dzieci na drogach: konferencja w Wołominie o hulajnogach i rowerach

Piotr Kozłowski 4 czerwca 2026 32
Dni Wołomina 2026 – muzyczne święto pełne emocji!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Dni Wołomina 2026 – muzyczne święto pełne emocji!

Piotr Kozłowski 4 czerwca 2026 45
© infowolomin.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone