Skip to content
Info Wołomin

Info Wołomin

  • Inwestycje
  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Wołominie
      • Kościół Matki Boskiej Częstochowskiej
      • Dom Nałkowskich – Muzeum Wacława i Zofii Nałkowskich
      • Park Kulturowy Ossów
      • Rezerwat Przyrody „Grabicz”
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Bazylika Świętej Trójcy w Kobyłce
      • Dom Świętej Faustyny w Ostrówku
      • Pałac w Woli Rasztowskiej
      • Rezerwat Przyrody „Dębina”
    • Atrakcje dla dzieci w Wołominie
      • Fikołki w Wołominie
      • Amazing Park w Wołominie
      • Farma Wuja Toma Dyniolandia w Warszawie
      • Airo Active Park w Warszawa
      • Majaland Warszawa
    • Zabytki Wołomina
      • Willa Rohnówka
      • Cmentarz żydowski w Wołominie
      • Pałac w Chrzęsnem
      • Kościół pw. Św. Klemensa w Klembowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Pałac Briggsów
      • Rezerwat przyrody Zielonka
      • Cmentarz Wojenny i Kaplica w Ossowie
      • Rezerwat Przyrody „Bagno Pogorzel”
      • Dwór w Jadowie
      • Pałac w Ślężanach
      • Mosty Kalińskie
      • Ruiny bunkrów Przedmościa Warszawskiego
      • Jezioro Kruczek
  • Historia
  • Ochrona środowiska
  • Uroczystości
  • Edukacja
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Październik w Ząbkach: Bezpłatne wydarzenie dla zdrowia kobiet!

Piotr Kozłowski 22 października 2025
516

Październik to czas, kiedy uwaga koncentruje się na zdrowiu kobiet, podkreślając wagę profilaktyki i świadomości ciała. W tym duchu, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salonem Bielizny & Brafittingu Kusicielka organizują wyjątkowe, darmowe spotkanie. To wydarzenie ma na celu połączenie różnych aspektów zdrowia fizycznego i profilaktyki w przyjaznej atmosferze. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach pilatesu, nauczyć się samobadania piersi oraz uzyskać porady dotyczące doboru odpowiedniej bielizny. To doskonała okazja, aby w kobiecym gronie zadbać o swoje zdrowie z troską i profesjonalnym wsparciem.

Program wydarzenia

Wydarzenie oferuje szeroki wachlarz aktywności, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki. Zajęcia pilatesu na macie pozwolą uczestniczkom na pracę nad swoją kondycją fizyczną i elastycznością ciała. Warsztaty z zakresu samobadania piersi dostarczą niezbędnej wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Dodatkowo, konsultacje w zakresie brafittingu pomogą w doborze bielizny, która nie tylko będzie komfortowa, ale także korzystnie wpłynie na samopoczucie.

Organizacja i zapisy

Wydarzenie odbędzie się 26 października w Zen Pilates Studio w Ząbkach. Na każdą z uczestniczek czeka specjalny biustopozytywny upominek. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe. Można ich dokonać online przez platformę Fitssey lub telefonicznie pod numerem 696 955 046. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Małgorzaty Zyśk, Burmistrz blisko ludzi. To doskonała okazja, by spotkać się w Zen Pilates Studio i zadbać o siebie w miłym towarzystwie.

Wartość dodana spotkania

Poza głównymi atrakcjami, wydarzenie stanowi także świetną przestrzeń do wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów. Kobiety, które zdecydują się wziąć udział, będą miały możliwość nie tylko nauczyć się nowych rzeczy, ale także podzielić się swoimi historiami i zainspirować się nawzajem. To unikalna okazja, aby wzmocnić swoją świadomość zdrowotną i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin w walce z cukrzycą: Młodzież uczy się zdrowych nawyków
Kolejny: Utrudnienia na przystanku Cmentarz 02 – tymczasowe zmiany w kursach autobusów

Kradzież samochodu w Czechach: 20-latek zatrzymany w Radomiu
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Kradzież samochodu w Czechach: 20-latek zatrzymany w Radomiu

Piotr Kozłowski 21 października 2026 21
Muzyczne Requiem dla bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Ząbkach: Pamięć o męczenniku w 42. rocznicę śmierci
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne Requiem dla bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Ząbkach: Pamięć o męczenniku w 42. rocznicę śmierci

Piotr Kozłowski 20 października 2026 24
Jam Session z Marcinem „Dzikim” Odyniem – Przygotuj się na Muzyczną Ucztę!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Jam Session z Marcinem „Dzikim” Odyniem – Przygotuj się na Muzyczną Ucztę!

Piotr Kozłowski 20 października 2026 23
Lekomaty w Kobyłce: Jak z nich korzystać? Dołącz do webinaru!
  • Podczas wydarzenia
  • Zdrowie

Lekomaty w Kobyłce: Jak z nich korzystać? Dołącz do webinaru!

Piotr Kozłowski 20 października 2026 22
Finał Tygodnia Kultury z legendarnymi głosami polskiej estrady!
  • Koncert
  • Wydarzenia

Finał Tygodnia Kultury z legendarnymi głosami polskiej estrady!

Piotr Kozłowski 20 października 2026 21
Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza w Tłuszczu z 20 tys. zł na nowy tor treningowy!
  • Pomoc społeczna
  • Wydarzenia

Młodzieżowa Drużyna Pożarnicza w Tłuszczu z 20 tys. zł na nowy tor treningowy!

Piotr Kozłowski 20 października 2026 19
Kradzież samochodu w Czechach: 20-latek zatrzymany w Radomiu
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Kradzież samochodu w Czechach: 20-latek zatrzymany w Radomiu

Piotr Kozłowski 21 października 2026 21
W Wołominie, funkcjonariusze kryminalni z Komendy Powiatowej Policji dokonali istotnego przełomu w sprawie dotyczącej kradzieży pojazdu. Dochodzenie doprowadziło ich do 20-letniego mieszkańca Radomia, który został... Czytaj dalej
Muzyczne Requiem dla bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Ząbkach: Pamięć o męczenniku w 42. rocznicę śmierci
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne Requiem dla bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Ząbkach: Pamięć o męczenniku w 42. rocznicę śmierci

Kobyłka zyskuje nowe defibrylatory: rusza II edycja programu ratującego życie
  • Uncategorized

Kobyłka zyskuje nowe defibrylatory: rusza II edycja programu ratującego życie

Jam Session z Marcinem „Dzikim” Odyniem – Przygotuj się na Muzyczną Ucztę!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Jam Session z Marcinem „Dzikim” Odyniem – Przygotuj się na Muzyczną Ucztę!

Lekomaty w Kobyłce: Jak z nich korzystać? Dołącz do webinaru!
  • Podczas wydarzenia
  • Zdrowie

Lekomaty w Kobyłce: Jak z nich korzystać? Dołącz do webinaru!

Nie możesz przegapić

Kradzież samochodu w Czechach: 20-latek zatrzymany w Radomiu
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Kradzież samochodu w Czechach: 20-latek zatrzymany w Radomiu

Piotr Kozłowski 21 października 2026 21
Muzyczne Requiem dla bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Ząbkach: Pamięć o męczenniku w 42. rocznicę śmierci
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne Requiem dla bł. ks. Jerzego Popiełuszki w Ząbkach: Pamięć o męczenniku w 42. rocznicę śmierci

Piotr Kozłowski 20 października 2026 24
Kobyłka zyskuje nowe defibrylatory: rusza II edycja programu ratującego życie
  • Uncategorized

Kobyłka zyskuje nowe defibrylatory: rusza II edycja programu ratującego życie

Piotr Kozłowski 20 października 2026 24
Jam Session z Marcinem „Dzikim” Odyniem – Przygotuj się na Muzyczną Ucztę!
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Jam Session z Marcinem „Dzikim” Odyniem – Przygotuj się na Muzyczną Ucztę!

Piotr Kozłowski 20 października 2026 23
© infowolomin.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone