Skip to content
Info Wołomin

Info Wołomin

  • Inwestycje
  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Wołominie
      • Kościół Matki Boskiej Częstochowskiej
      • Dom Nałkowskich – Muzeum Wacława i Zofii Nałkowskich
      • Park Kulturowy Ossów
      • Rezerwat Przyrody „Grabicz”
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Bazylika Świętej Trójcy w Kobyłce
      • Dom Świętej Faustyny w Ostrówku
      • Pałac w Woli Rasztowskiej
      • Rezerwat Przyrody „Dębina”
    • Atrakcje dla dzieci w Wołominie
      • Fikołki w Wołominie
      • Amazing Park w Wołominie
      • Farma Wuja Toma Dyniolandia w Warszawie
      • Airo Active Park w Warszawa
      • Majaland Warszawa
    • Zabytki Wołomina
      • Willa Rohnówka
      • Cmentarz żydowski w Wołominie
      • Pałac w Chrzęsnem
      • Kościół pw. Św. Klemensa w Klembowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Pałac Briggsów
      • Rezerwat przyrody Zielonka
      • Cmentarz Wojenny i Kaplica w Ossowie
      • Rezerwat Przyrody „Bagno Pogorzel”
      • Dwór w Jadowie
      • Pałac w Ślężanach
      • Mosty Kalińskie
      • Ruiny bunkrów Przedmościa Warszawskiego
      • Jezioro Kruczek
  • Historia
  • Ochrona środowiska
  • Uroczystości
  • Edukacja
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Październik w Ząbkach: Bezpłatne wydarzenie dla zdrowia kobiet!

Piotr Kozłowski 22 października 2025
274

Październik to czas, kiedy uwaga koncentruje się na zdrowiu kobiet, podkreślając wagę profilaktyki i świadomości ciała. W tym duchu, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salonem Bielizny & Brafittingu Kusicielka organizują wyjątkowe, darmowe spotkanie. To wydarzenie ma na celu połączenie różnych aspektów zdrowia fizycznego i profilaktyki w przyjaznej atmosferze. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach pilatesu, nauczyć się samobadania piersi oraz uzyskać porady dotyczące doboru odpowiedniej bielizny. To doskonała okazja, aby w kobiecym gronie zadbać o swoje zdrowie z troską i profesjonalnym wsparciem.

Program wydarzenia

Wydarzenie oferuje szeroki wachlarz aktywności, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki. Zajęcia pilatesu na macie pozwolą uczestniczkom na pracę nad swoją kondycją fizyczną i elastycznością ciała. Warsztaty z zakresu samobadania piersi dostarczą niezbędnej wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Dodatkowo, konsultacje w zakresie brafittingu pomogą w doborze bielizny, która nie tylko będzie komfortowa, ale także korzystnie wpłynie na samopoczucie.

Organizacja i zapisy

Wydarzenie odbędzie się 26 października w Zen Pilates Studio w Ząbkach. Na każdą z uczestniczek czeka specjalny biustopozytywny upominek. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe. Można ich dokonać online przez platformę Fitssey lub telefonicznie pod numerem 696 955 046. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Małgorzaty Zyśk, Burmistrz blisko ludzi. To doskonała okazja, by spotkać się w Zen Pilates Studio i zadbać o siebie w miłym towarzystwie.

Wartość dodana spotkania

Poza głównymi atrakcjami, wydarzenie stanowi także świetną przestrzeń do wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów. Kobiety, które zdecydują się wziąć udział, będą miały możliwość nie tylko nauczyć się nowych rzeczy, ale także podzielić się swoimi historiami i zainspirować się nawzajem. To unikalna okazja, aby wzmocnić swoją świadomość zdrowotną i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin w walce z cukrzycą: Młodzież uczy się zdrowych nawyków
Kolejny: Utrudnienia na przystanku Cmentarz 02 – tymczasowe zmiany w kursach autobusów

Herstories: Kobiety w dramacie na majowym DKF w Wołominie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Herstories: Kobiety w dramacie na majowym DKF w Wołominie

Piotr Kozłowski 23 kwietnia 2026 12
Magia audiobooków w Kawiarenka Słowa w Wołominie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Magia audiobooków w Kawiarenka Słowa w Wołominie

Piotr Kozłowski 23 kwietnia 2026 10
Świętuj Dzień Strażaka w Jadowie: dołącz do lokalnej społeczności!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świętuj Dzień Strażaka w Jadowie: dołącz do lokalnej społeczności!

Piotr Kozłowski 22 kwietnia 2026 16
Walka z ogniem: Strażacy w powiecie wołomińskim w akcji
  • Pożary
  • Wydarzenia

Walka z ogniem: Strażacy w powiecie wołomińskim w akcji

Piotr Kozłowski 22 kwietnia 2026 19
Gminny Konkurs Matematyczny „Liczbowe Potyczki V” w Ząbkach już 24 kwietnia!
  • Konkursy
  • Wydarzenia

Gminny Konkurs Matematyczny „Liczbowe Potyczki V” w Ząbkach już 24 kwietnia!

Piotr Kozłowski 21 kwietnia 2026 28
Przygotowania do lata: nowe piaski i naprawy placów zabaw w Ząbkach
  • Remonty
  • Wydarzenia

Przygotowania do lata: nowe piaski i naprawy placów zabaw w Ząbkach

Piotr Kozłowski 21 kwietnia 2026 20
Herstories: Kobiety w dramacie na majowym DKF w Wołominie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Herstories: Kobiety w dramacie na majowym DKF w Wołominie

Piotr Kozłowski 23 kwietnia 2026 12
W Centrum Aktywności Wołomin – Stara Elektrownia odbędzie się w maju wyjątkowe spotkanie Dyskusyjnego Klubu Filmowego. Wydarzenie będzie skoncentrowane na analizie roli i wpływu kobiet... Czytaj dalej
Magia audiobooków w Kawiarenka Słowa w Wołominie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Magia audiobooków w Kawiarenka Słowa w Wołominie

Zaprojektuj zakładkę do książki w Filii Lipinki i wygraj!
  • Dzieci
  • Konkurs

Zaprojektuj zakładkę do książki w Filii Lipinki i wygraj!

Świętuj Dzień Strażaka w Jadowie: dołącz do lokalnej społeczności!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świętuj Dzień Strażaka w Jadowie: dołącz do lokalnej społeczności!

Wołomin walczy z cukrzycą – nowe prozdrowotne inicjatywy dla mieszkańców
  • Cukrzyca
  • Promocja zdrowia

Wołomin walczy z cukrzycą – nowe prozdrowotne inicjatywy dla mieszkańców

Nie możesz przegapić

Herstories: Kobiety w dramacie na majowym DKF w Wołominie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Herstories: Kobiety w dramacie na majowym DKF w Wołominie

Piotr Kozłowski 23 kwietnia 2026 12
Magia audiobooków w Kawiarenka Słowa w Wołominie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Magia audiobooków w Kawiarenka Słowa w Wołominie

Piotr Kozłowski 23 kwietnia 2026 10
Zaprojektuj zakładkę do książki w Filii Lipinki i wygraj!
  • Dzieci
  • Konkurs

Zaprojektuj zakładkę do książki w Filii Lipinki i wygraj!

Piotr Kozłowski 22 kwietnia 2026 20
Świętuj Dzień Strażaka w Jadowie: dołącz do lokalnej społeczności!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świętuj Dzień Strażaka w Jadowie: dołącz do lokalnej społeczności!

Piotr Kozłowski 22 kwietnia 2026 16
© infowolomin.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone