Skip to content
Info Wołomin

Info Wołomin

  • Inwestycje
  • Sport i rekreacja
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Wołominie
      • Kościół Matki Boskiej Częstochowskiej
      • Dom Nałkowskich – Muzeum Wacława i Zofii Nałkowskich
      • Park Kulturowy Ossów
      • Rezerwat Przyrody „Grabicz”
      • Skansen Kultury Ludowej i Ziemiańskiej w Kuligowie
      • Bazylika Świętej Trójcy w Kobyłce
      • Dom Świętej Faustyny w Ostrówku
      • Pałac w Woli Rasztowskiej
      • Rezerwat Przyrody „Dębina”
    • Atrakcje dla dzieci w Wołominie
      • Fikołki w Wołominie
      • Amazing Park w Wołominie
      • Farma Wuja Toma Dyniolandia w Warszawie
      • Airo Active Park w Warszawa
      • Majaland Warszawa
    • Zabytki Wołomina
      • Willa Rohnówka
      • Cmentarz żydowski w Wołominie
      • Pałac w Chrzęsnem
      • Kościół pw. Św. Klemensa w Klembowie
    • Najciekawsze atrakcje powiatu wołomińskiego
      • Pałac Briggsów
      • Rezerwat przyrody Zielonka
      • Cmentarz Wojenny i Kaplica w Ossowie
      • Rezerwat Przyrody „Bagno Pogorzel”
      • Dwór w Jadowie
      • Pałac w Ślężanach
      • Mosty Kalińskie
      • Ruiny bunkrów Przedmościa Warszawskiego
      • Jezioro Kruczek
  • Historia
  • Ochrona środowiska
  • Uroczystości
  • Edukacja
  • Pozostałe
  • Wszystkie wpisy
  • Kontakt
  • Profilaktyka
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Październik w Ząbkach: Bezpłatne wydarzenie dla zdrowia kobiet!

Piotr Kozłowski 22 października 2025
102

Październik to czas, kiedy uwaga koncentruje się na zdrowiu kobiet, podkreślając wagę profilaktyki i świadomości ciała. W tym duchu, Zen Pilates Studio Ząbki wraz z Salonem Bielizny & Brafittingu Kusicielka organizują wyjątkowe, darmowe spotkanie. To wydarzenie ma na celu połączenie różnych aspektów zdrowia fizycznego i profilaktyki w przyjaznej atmosferze. Uczestniczki będą mogły wziąć udział w zajęciach pilatesu, nauczyć się samobadania piersi oraz uzyskać porady dotyczące doboru odpowiedniej bielizny. To doskonała okazja, aby w kobiecym gronie zadbać o swoje zdrowie z troską i profesjonalnym wsparciem.

Program wydarzenia

Wydarzenie oferuje szeroki wachlarz aktywności, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki. Zajęcia pilatesu na macie pozwolą uczestniczkom na pracę nad swoją kondycją fizyczną i elastycznością ciała. Warsztaty z zakresu samobadania piersi dostarczą niezbędnej wiedzy i umiejętności, które mogą okazać się kluczowe w wczesnym wykrywaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Dodatkowo, konsultacje w zakresie brafittingu pomogą w doborze bielizny, która nie tylko będzie komfortowa, ale także korzystnie wpłynie na samopoczucie.

Organizacja i zapisy

Wydarzenie odbędzie się 26 października w Zen Pilates Studio w Ząbkach. Na każdą z uczestniczek czeka specjalny biustopozytywny upominek. Warto jednak pamiętać, że liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy są obowiązkowe. Można ich dokonać online przez platformę Fitssey lub telefonicznie pod numerem 696 955 046. Wydarzenie odbywa się pod patronatem Małgorzaty Zyśk, Burmistrz blisko ludzi. To doskonała okazja, by spotkać się w Zen Pilates Studio i zadbać o siebie w miłym towarzystwie.

Wartość dodana spotkania

Poza głównymi atrakcjami, wydarzenie stanowi także świetną przestrzeń do wymiany doświadczeń i nawiązywania kontaktów. Kobiety, które zdecydują się wziąć udział, będą miały możliwość nie tylko nauczyć się nowych rzeczy, ale także podzielić się swoimi historiami i zainspirować się nawzajem. To unikalna okazja, aby wzmocnić swoją świadomość zdrowotną i poczuć się częścią wspierającej społeczności.

Źródło: facebook.com/Zabkimiasto

Continue Reading

Poprzedni: Wołomin w walce z cukrzycą: Młodzież uczy się zdrowych nawyków
Kolejny: Utrudnienia na przystanku Cmentarz 02 – tymczasowe zmiany w kursach autobusów

Wołomin w Mikołajki: akcja „NIE nowotworom u dzieci” przyciąga tłumy i daje nadzieję
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Wołomin w Mikołajki: akcja „NIE nowotworom u dzieci” przyciąga tłumy i daje nadzieję

Piotr Kozłowski 6 grudnia 2025 8
Wigilijne spotkanie OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje o minionym roku w strażackiej społeczności
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wigilijne spotkanie OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje o minionym roku w strażackiej społeczności

Piotr Kozłowski 6 grudnia 2025 14
Jakub Małecki w bibliotece: Spotkanie z autorem dla miłośników literatury
  • Literatura
  • Wydarzenia

Jakub Małecki w bibliotece: Spotkanie z autorem dla miłośników literatury

Piotr Kozłowski 5 grudnia 2025 12
Ćwiczenia Syrena-25 w Mazowszu: testowanie systemu alarmowego
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Ćwiczenia Syrena-25 w Mazowszu: testowanie systemu alarmowego

Piotr Kozłowski 5 grudnia 2025 15
Młodzież z Wołomina w programie „Archipelag Skarbów” – profilaktyka w akcji
  • Edukacja
  • Młodzież
  • Profilaktyka

Młodzież z Wołomina w programie „Archipelag Skarbów” – profilaktyka w akcji

Piotr Kozłowski 5 grudnia 2025 11
Przedłużenie zamknięcia Filii Lipinki w Wołominie – nowe informacje dla czytelników!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Przedłużenie zamknięcia Filii Lipinki w Wołominie – nowe informacje dla czytelników!

Piotr Kozłowski 5 grudnia 2025 16
Wołomin w Mikołajki: akcja „NIE nowotworom u dzieci” przyciąga tłumy i daje nadzieję
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Wołomin w Mikołajki: akcja „NIE nowotworom u dzieci” przyciąga tłumy i daje nadzieję

Piotr Kozłowski 6 grudnia 2025 8
W Wołominie, podczas Mikołajek, miało miejsce niezwykłe wydarzenie, które podkreśliło znaczenie społecznych inicjatyw w lokalnej społeczności. Akcja „NIE nowotworom u dzieci” wzbudziła ogromne zainteresowanie, a... Czytaj dalej
Wigilijne spotkanie OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje o minionym roku w strażackiej społeczności
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wigilijne spotkanie OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje o minionym roku w strażackiej społeczności

Jakub Małecki w bibliotece: Spotkanie z autorem dla miłośników literatury
  • Literatura
  • Wydarzenia

Jakub Małecki w bibliotece: Spotkanie z autorem dla miłośników literatury

Ćwiczenia Syrena-25 w Mazowszu: testowanie systemu alarmowego
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Ćwiczenia Syrena-25 w Mazowszu: testowanie systemu alarmowego

Młodzi zdolni z Powiatu Wołomińskiego wyróżnieni stypendiami „Talent” – klucz do przyszłości!
  • Edukacja
  • Młodzież
  • Stypendia

Młodzi zdolni z Powiatu Wołomińskiego wyróżnieni stypendiami „Talent” – klucz do przyszłości!

Nie możesz przegapić

Wołomin w Mikołajki: akcja „NIE nowotworom u dzieci” przyciąga tłumy i daje nadzieję
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Wołomin w Mikołajki: akcja „NIE nowotworom u dzieci” przyciąga tłumy i daje nadzieję

Piotr Kozłowski 6 grudnia 2025 8
Wigilijne spotkanie OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje o minionym roku w strażackiej społeczności
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wigilijne spotkanie OSP Zielonka: świąteczne życzenia i refleksje o minionym roku w strażackiej społeczności

Piotr Kozłowski 6 grudnia 2025 14
Jakub Małecki w bibliotece: Spotkanie z autorem dla miłośników literatury
  • Literatura
  • Wydarzenia

Jakub Małecki w bibliotece: Spotkanie z autorem dla miłośników literatury

Piotr Kozłowski 5 grudnia 2025 12
Ćwiczenia Syrena-25 w Mazowszu: testowanie systemu alarmowego
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Ćwiczenia Syrena-25 w Mazowszu: testowanie systemu alarmowego

Piotr Kozłowski 5 grudnia 2025 15
© infowolomin.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone